0289 这是法王的休息时间
这是法王的休息时间能否继续讲阿秋法王修法的情况，以期我们从中得到提升？
白玛程列上师 ：阿秋法王在修生起次第、圆满次第之间修过很多本尊。
光是本尊名字就有厚厚一本经书。每一位本尊修法都念诵，每天会念诵六、七十位本尊。一天有24小时，凌晨一、二点到四点之间，开始念诵，修持本尊；四点至五、六点再休息一下；七点之后用茶；八、九点又开始念诵仪轨修持本尊，这样修持又是二至三小时。念经念到十一、二点左右用餐，法王过午不食。如果本尊修法没有念完就继续念；念完了刚念玛尼（即观音心咒），每天念二万玛尼，一直到下午五点结束，念咒时转转经轮。
五点至八点，天黑之前，法王开始传法和传窍诀、接受弟子的修证供养、打卦、接见信众等。完毕之后，不用晚餐，但喝一点茶。九点至十点，法王会打座。十一点到一、二点左右，会睡三个小时。阿秋法王的见修行果、生起次第、圆满次第基本就是这样的。
阿秋法王如何评价自己？他说自己这一辈子没有好好修行。
深夜至凌晨睡三小时，黎明睡两个小时，这是法王的休息时间。
我们作为阿秋法王的弟子、随学者，如果不好好修法，他是大成就者还如此修行，我们是凡夫，应该比法王精进二、三倍才行，哪怕不能比法王修法的时间多投入三倍的精力，也要做得如法王一样。阿秋法王是佛，修持生起次第、圆满次第还如此精进，我们是凡夫，已经落在轮回，尽管我们希望获得解脱，不精进怎么行呢？我们要好好看看自己，凌晨的一座，上午的一座，下午的一座，晚上的一座，坐得如何？一定要小心谨慎地看待自己。
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