弟子：用中观的观察思维，寻找我找不到，但是在生活中还是无法对治我执，修法没有力量。
白玛程列上师：
这真的需要依止一位具相上师，这位具相上师教你对治我执的方法。如果只是教你用念头寻伺（寻或伺是两种心的状态）的方法，你是无法对治自己心中的烦恼的。你需要真正依止上师清净的窍诀之后，才能找到观察方法并找到对治方法。
关要是依止到清净的具相上师，求到真正殊胜的窍诀。当上师教给你针对你的心相续的窍诀之后，你才会知道怎么对治。想通过思维的方式彻底对治，是做不到的。
如果上师自己没有证悟到法性，或者他自己的实修体验不够的时候，在引导你的过程中，他引导你也不深。如果他教给你的方法不是很清净，还是教你在思维层面或者在微细层面来对治，是无法彻底对治的。
所以关要点是要找到一位真正清净具相的上师，接下来这些才会有机会解决。
