0249 学着将一个事情有头有尾地认真做好 - 白玛程列

顶礼上师，一方面要护持父母的心，另一方面父母如果总是和自己说要追求名利。但是自己觉得现在其实很知足，暇满人身很难得，要好好修行，工作做好有饭吃就可以了，家人越说反而越觉得轮回可憎，这样如何对治？

白玛程列上师：慢慢来。因为你的父母亲不懂法，而不懂法的人总是希望将轮回打造得更好，希望有更多的钱财、更高的地位。他们会让你去追求，因为他们不懂，所以要慢慢来。

问：自己信仰佛教很多年了，心也能做到基本善良，没有什么伤害他人的心。但是总是担心将来，非常焦虑，心中一有事情（不管好的或者坏的）就会焦虑，然后导致胃不舒服，最后整个人就没什么精神了，已经好多年了。还有干什么都很着急，实在受不了的时候还会想着结束自己的生命，自己很恐惧，过的很痛苦，也做过很多法事，祈请上师有没有什么对治的办法。

白玛程列上师：这是你考虑得太多、想得太多的过失。如果你学着将一个事情有头有尾地认真做好，就能够对治住这种焦虑的情况了。