想安稳入眠、欲身体安康者敬请关注2017.10.13开示 - 白玛程列

敬请各位关注十月十三日的录音资料!

昨晚白玛程列活佛关于休息、睡眠、调养身心有独特的开示!

活佛说这么多年，只观察，未对任何人说过，怕别人笑话自己笨人说笨话。但观察来观察去都是如此。

昨晚按仁波切所教方法，美美睡了一觉!file:///D:/Users/nmoo/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif

仁波切言，睡者分为身睡心不睡、身心皆睡二大类，汝属何种睡眠类?

别问我详情，自己听录音！

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