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白玛程列

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0601 乱了次第,抓不到重点,才自己把自己的修法一步步地毁掉

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发表于 2019-4-1 13:42:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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弟子:在禅定时,感觉当呼吸一点点平静下来时还好,但是在出息或入息的过程中,觉得自己的心随着动了;当外面有声音时,自己的心也随着动了,好像不能安住;当眼前有东西动时,也觉得自己的安住受到影响了。

白玛程列上师:

我们觉得自己的禅定受到外境的伤害,但是实际上这些外境对我们的禅定是没有干扰的,对我们无益无害,但为什么我们现在会觉得自己的禅定受到伤害呢?是因为我们禅定的习惯没有养成,还没有得到这种安住的力量。实际上就是如理如法地禅定的习惯没有养成,训练的过程还不够。

翻译:很多人在这里会迷失的。很多人会想,我大圆满修不了是因为我的修心法、五加行和禅定没有,那么我就退而求其次,我来修禅定。

白玛程列上师:

即使想修禅定,我们也要打好基础——修心的基础。修心的基础实际上直接在于你是否知道轮回的痛苦,你是否有出离心。虽然说起来容易,我们觉得书里都讲了,但是你是否真正有出离心呢?是否真正有出离心,没有外在的衡量标准,就在于你是否知道自己的过失,你是否知道自己错了,你是否知道自己错在哪里。如果连这些你都不清楚,出离心还在天边,不在眼前。

现在我们修行人修不上来,真的是乱了次第,抓不到重点,才自己把自己的修法一步步地毁掉了,自己让自己乱了阵脚。





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