0107 不打坐的话，说了也意义不大

圆满金刚 · 发表于 2017-6-21 13:36:08

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不打坐的话，说了也意义不大

祈请上师开示“烦恼已经断除”是指烦恼根本不会生起吗？如果烦恼一生起就觉知，然后马上就消失了，是否也算是烦恼断除？

白玛程列上师：先去打坐吧，不打坐的话，说了也意义不大。比如说，跟你讲到烦恼五毒的时候，自己对照自己的心相续好好的看，到底我现在的起心动念的是烦恼五毒的哪个，然后观察自己的心相续。打坐观察过程中逐渐会生起了知和觉受，那时自然知道烦恼五毒的性相。自己不去修行，从外面看什么是烦恼，这样问没什么意义。先对照自己的心去修，会修出来觉受感受，等修起来自己就会知道了。不要再往这上面问。

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